DESAYUNO Y BRUNCH

Muchisimas recetas deliciosas para un desayuno regenerados. Descubre todas las nuestras recetas faciles de desayuno y brunch

Batido detox de zanahoria y naranja

Comencemos la mañana energizando y limpiando nuestro cuerpo. Esta batido de naranja y zanahoria, te llenara de toda la energía que necesitas para comenzar la mañana. ¡Atrévete a cambiar tus desayunos!

El TomateBy El Tomate

Batido de mango con banana

Perfecto batido para comenzar un día lleno de energía, el mango y la banana te ayudaran iniciar la mañana con toda la fuerza que necesitas. Puedes utilizar agua de coco o leche de almendras, espero que lo pruebes en tus siguiente desayuno.

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Pudin de Chia

El pudin de chia tiene una gran cantidad de nutrientes, tales como vitaminas y proteínas, las frutas son refrescantes e ideales para comenzar la mañana, te darán toda la energía que necesitas para comenzar el día.

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Bananas glaseadas con miel

Un delicioso y nutritivo desayuno, esta receta de bananas glaseadas con miel es muy fácil de hacer, solo te tomara unos minutos y todos quedarán deleitados. Además es ideal para acompañar el desayuno de los niños.

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Huevos Benedictinos con salmón

Deliciosa receta de huevos benedictinos con salmón ahumado, muy fácil de preparar y perfecta para un brunch. Te recomiendo estar pendiente cuando los huevos se estén cociendo con el agua, puesto que toma muy poco tiempo.

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Queso con jamón para untar

Este queso con jamón es ideal para un brunch, puedes colocar galletas saladas o tostadas para untar. Te recomiendo refrigerarlo toda una noche para que este más consistente. Espero que los disfrutes, y lo compartas con tus amigas.

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Desayuno en 15 minutos

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Portobellos rellenos con huevo

Un desayuno muy saludable, los portobellos rellenos de huevo y queso son muy nutritivos. Contienen toda la energía que necesitas para comenzar el día. Si deseas puedes acompañarlos con unas tostadas. ¡Atrévete a probarlos y no te arrepentirás!

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Batido de banana y avena

Este batido te ayudará a activar tu metabolismo y a mantenerte satisfecha. La banana y la avena te darán la energía necesaria para comenzar el día. Si deseas puedes utilizarlo también para realizar dietas, este batido es ideal para reemplazar una comida y mantenerte linda este verano.

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Yogur con granola y frutas

Comencemos el día llenos de energía. Este desayuno esta lleno de vitaminas, que te aportaran todas las energías que necesitas. La granola ayuda a controlar el colesterol y a regular tu sistema digestivo;por otro lado las frutas contiene una gran cantidad de vitaminas, que combinadas con el yogur, te ayudaran activando tu organismo por las mañanas.

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